DIY Recepten

Zout Detox bad


Copy of Copy of Copy of Copy of HULPVRAAGWist je dat 1 uur in een heerlijk warm bad liggen gelijk staat aan 30 minuten sporten? En als je er dan toch in gaat neem dan meteen een detox bad.  Er zijn verschillende soorten detox baden die je kunt nemen. Denk aan een detox bad om te ontgiften van zware metalen en een ander bad helpt je weer om je te ontdoen van andere gifstoffen die zich in je lichaam hebben opgehoopt.

Ik maak zelf graag gebruik van essentiële oliën om mijn geest heerlijk te laten ontspannen. Want eerlijk is eerlijk met alles wat ik op een dag mag doen is dat soms echt even nodig ;). Lekker relaxen en genieten dus.

Benodigheden/recept voor mijn favoriete detox bad:

  • 1/4 cup epsom salt
  • kwart cup baksoda
  • 1/3 cup troepel appelazijn
  • 1/4 cup zeezout of himalaya zout
  • je favoriete essentiele olie naar keuze. Ik gebruik zelf 10 druppels lavendelolie en 3 druppels eucalyptus olie

Werkwijze:
1. Los het zeezout/himalaya zout, epsom zout en de baksoda op in een beetje kokend water. Ik doe het altijd op gevoel en voor mij werkt het goed als ik een bodempje kokend water heb zodat ik genoeg heb om alles op te lossen.
2. Vul het bad met warm/heet water en doe de appelazijn en de essentiële oliën erdoor.
3. Doe nu het zout, espsom zout en de baksoda in het bad
4. Stap in bad, relax en geniet!

 

 

 

Geef een reactie