Weekmenu op maat

69.00

Heb je net te horen gekregen of zelf besloten dat je een bepaald “dieet” moet gaan volgen maar het overweldigd je zo enorm?
Je mag zoveel dingen ineens niet meer eten en moet zoveel laten staan.
Hoe kun je dan in hemelsnaam nog lekker en makkelijk eten?
Laat mij je op weg helpen door een weekmenu op maat te maken zodat je een goede en zo relaxt mogelijke start kunt maken met je nieuwe dieet.

Je krijgt van mij JOUW persoonlijke E-kookboek met daarin:
– Introductie
– De opbouw van je weekmenu
– Extra informatie
– Vuistregel
– Waar hoort een gebalanceerde maaltijd aan te voldoen?
– Globale boodschappenlijst
– Voorbereidingslijst (wanneer moet je wat koken)
– Overzicht met “wat staat er op het menu”
– Alle recepten duidelijk uitgewerkt.

Natuurlijk mag je mij ook je wensen door geven en dan houd ik daar zoveel mogelijk rekening mee.

Dit is zonder begeleiding per mail of skype. Wil je liever begeleiding per mail of skype erbij mail me dan even voor een offerte.

Verlanglijst
Verlanglijst

Beschrijving

Heb je net te horen gekregen of zelf besloten dat je een bepaald “dieet” moet gaan volgen maar het overweldigd je zo enorm?
Je mag zoveel dingen ineens niet meer eten en moet zoveel laten staan.
Hoe kun je dan in hemelsnaam nog lekker en makkelijk eten?

Dat is exact wat ik 15 jaar geleden dacht toen ik ineens hoorde dat ik glutenvrij, lactosevrij, sojavrij, E-nummer vrij, geraffineerde suikervrij en nog veel meer vrij 😉 moest gaan eten. Ik zag door de bomen het bos niet meer.

Nu houd ik er van om alles tot in de details uit te zoeken, uit te pluizen ook als je van je therapeut o.i.d geen echte handvatten krijgt om dit nieuwe dieet/leefstijl te omarmen zodat je tot een succes te maken. Zonder dat het je stress kost. Want stress is funest.

Inmiddels 15 jaar verder heb ik van mijn ervaring mbt dieet ,gezondheidsklachten, gezonde leefstijl én mijn liefde voor research doen mijn werk gemaakt. En dit uit zich onder andere in het maken van weekmenu’s op maat voor JOU!

Voor JOU als je met een nieuw dieet moet starten en niet weet hoe dan. Zolang het niet volgens de schijf van vijf is help ik je!

Mijn expertise zijn o.a. Paleo, AIP, Keto, Thiolvrij en arm, Glutamaat vrij/arm, COMT dieet, Histamine intolerantie, Diabetes en noem maar op. Behalve het “dieet” voor diabetes heb ik ze allemaal geprobeerd. Naast de verplichte dieet eisen kun je mij ook nog je eventueel andere intolanties doorgeven. Met het maken van het weekmenu houd ik daar rekening mee.

Volg je een dieet die ik hier niet noem? Mail me gerust om te vragen of ik je kan helpen. Ik denk het wel :).

Je krijgt van mij JOUW persoonlijke E-kookboek met daarin:
– Introductie
– De opbouw van je weekmenu
– Extra informatie
– Vuistregel
– Waar hoort een gebalanceerde maaltijd aan te voldoen?
– Globale boodschappenlijst
– Voorbereidingslijst (wanneer moet je wat koken)
– Overzicht met “wat staat er op het menu”
– Alle recepten duidelijk uitgewerkt.

Natuurlijk mag je mij ook je wensen door geven en dan houd ik daar zoveel mogelijk rekening mee.

Kun je wel wat hulp en steun gebruiken zodat je je nieuwe “dieet” en/of leefstijl kunt omarmen en er een succes van te maken zonder dat dit je juist meer stress geeft?Dan help ik je graag!

Het is mijn passie en ik ben er goed in 🙂

Liefs Sabine

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Weekmenu op maat” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.