Tag: header

Ghee

Zelf ghee maken? Ja zeker. En het is nog makkelijk ook! Ik maak graag mijn eigen ghee, vooral omdat het me helpt te bezuinigen :).

Brownies

Deze brownies vallen bij mijn zoontje (en bij mij 😉 ) erg in de smaak. En omdat ik weet dat het gezond is mag hij hier van mij net zoveel van eten als hij wilt. Ook krijgt hij deze regelmatig mee in zijn lunchtrommeltje. Door de gezonde vetten zijn ze best machtig en hierdoor zit je snel vol. En omdat het alleen maar gezonde ingrediënten bevat en in goede balans is (gezond vet, groenten en eiwitten) zul je van deze brownies geen suikerdip krijgen.

Yogho

Soms is het niet altijd eenvoudig om mijn zoontje wat groenten te laten eten. Ik maak me hier niet druk om maar ik vind het wel prettig als hij op een dag groenten binnenkrijg. En daarom verstop ik deze dus heel vaak in zijn eten. In de heerlijke pannenkoekjes of zoals nu in deze gezonde yogho :). 

Eyeliner met slechts 3 ingrediënten

Nu gebruik ik eigenlijk nooit make-up en heb ook nooit veel make-up gebruikt. Sowieso omdat het niet zo mijn ding is, maar zeker ook omdat ik simpelweg last krijg van de ingrediënten die gebruikt worden in de gangbare make-up. Maar omdat ik het ik wel leuk vind om make-up te gebruiken als ik daar dan eens een keer zin in heb, vond ik het tijd om mijn eigen make-up te gaan maken. Want dat is echt niet moeilijk , leuk om te maken, natuurlijk helemaal Paleo proof en zoveel beter voor je dan de reguliere make-up. 

Zout Detox bad

Wist je dat 1 uur in een heerlijk warm bad liggen gelijk staat aan 30 minuten sporten? En als je er dan toch in gaat neem dan meteen een detox bad.  Er zijn verschillende soorten detox baden die je kunt nemen. Denk aan een detox bad om te ontgiften van zware metalen en een ander bad helpt je weer om je te ontdoen van andere gifstoffen die zich in je lichaam hebben opgehoopt.

 Ik maak zelf graag gebruik van essentiële oliën om mijn geest heerlijk te laten ontspannen. Want eerlijk is eerlijk met alles wat ik op een dag mag doen is dat soms echt even nodig ;). Lekker relaxen en genieten dus.

Oorontsteking natuurlijk behandelen

Sinds een week zit mijn oor dicht. Echt potdicht. En sinds gisterenavond doet het nog een partij pijn ook.
Dit is voor mij een nieuw fenomeen want ook al ben ik jaren krakkemikkig geweest en mankeerde ik altijd van alles, oorpijn -laat staan een oorontsteking- had ik nooit! Tja, nu dus wel. Tijd dus om afgelopen nacht even in mijn kastjes te kijken welke essentiële oliën ik in mijn voorraad heb staan die goed zullen helpen bij het bestrijden van een oorontsteking. Ik heb nu een goede remedie gemaakt op basis van essentiële oliën, met troebel appelazijn én colloidal silver. Zo hoop ik het op een natuurlijke wijze te kunnen behandelen.